Sök & boka

Hotell

Stugor

Glampingtält

mån

tis

ons

tors

fre

lör

sön

Inget datum valt

Priser visas i SEK

Ankomst ej möjlig

Väntlista

Boka paket & erbjudanden

Kalendern visar möjliga ankomstdagar för 9-11 Oktober - Spiritbird Höstretreat. Välj ankomstdag nedan eller se fler datum och andra erbjudanden här.

mån

tis

ons

tors

fre

lör

sön

Inget datum valt

Priser visas i SEK

Ankomst ej möjlig för 9-11 Oktober - Spiritbird Höstretreat

9-11 Oktober - Spiritbird Höstretreat

Från 6 500 SEK Per gäst

Välkommen med till den natursköna skärgårdsön Idöborg för årets HÖSTRETREAT som går av stapeln helgen den 9-11 okt 2026. Det lovas en ljuvlig hösthelg med extra allt i holistisk väg för omsorg om kropp, sinne, hjärta och själ: långa härliga yoga, andning och meditationspass i olika stilar, individuella kroppsterapier, havsbad & bastu, natur & meditation, tystnad & reflektionsarbete, samt näringsrik, vegetarisk och omsorgsfullt tillagad hälsomat.

Jenni från Spiritbird leder retreaten och yogaaktiviteterna med mycket kärlek, värme och sinne för både helhet och detaljer för 10:e året på Idöborg. Annamaria kommer att komplettera med välgörande massage- och reikibehandlingar, och på kvällarna kommer vi att somna gott till tonerna och vibrationerna av hennes magiska healing då hon spelar på Gong och klangskålar. Återigen har vi med oss underbara Anna från Betula Vita som vår eminenta yogakock vars mat är ren och skär Kitchen healing för kropp och själ.

Kom unna dig en välbehövlig paus från vardagens bestyr, alla måsten och borden. Det lovas mycket höstmys och holistisk kärlek som kommer att ge ny näring och kraft i alla dimensioner av Dig.

Programmet är gediget och generöst med många olika aktiviteter:

Hathayoga: asana, pranayama + meditation – vitaliserande, utrensande energiarbete på morgonen före frukost
Relaxyoga: yinyoga, pranayama + aromaterapi – lugn & ro med stillhet, långsamhet och återhämtning på eftermiddagen
Qigong + skogsbad – utomhus mitt på dagen för att tanka skogen, havets och himlens kraft när solens ljus stärker som mest
Sauna + havsbad – i månskenet under stjärnhimlen efter kvällsmaten
Soundhealing med gong + klang - före läggdags och inför nattens tystnad

I klassisk Spiritbird retreat-anda innehåller dessa retreats alltid:

Tystnad praktiseras under halva retreatet kl 22-10. Passa på och och gör en telefondetox också för att maximera närvaro i stunden och paus från ev telefonberoende
Vegetarisk, näringstät kost i anti-inflammatorisk stil i klang med säsongens och naturens finaste råvaror. Detox av kaffe, alkohol raffinerat socker, gluten och ultraprocessad mat
Reflektionsövningar löpande under helgen för din personliga och själsliga utveckling. Ta med egen skrivbok och pennor!
Möjlighet att boka välgörande massagebehandlingar mot tilläggskostnad

Retreatpaket inkluderar fullpension + det gedigna programmet med holistiska praktiker.

Ankomst fredag eftermiddag 9/10. Hemresa söndag eftermiddag 11/10.

Del i dubbelrum: från 6.500 sek inkl moms
Enkelrum: från 7.500 sek inkl moms

Transport:

Du tar dig enklast till Idöborg med Waxholmsfärjan från Stavsnäs vinterhamn. SL-buss går i anslutning till/från Slussen. Det finns gott om P-platser precis innan man ankommer till Stavsnäs vinterhamn.

Med hopp om ännu en magisk höstretreat för 10:e året på kära, underbara och magiska Idöborg

Jenni

Boka paket & erbjudanden

Kalendern visar möjliga ankomstdagar för 9-11 Oktober - Spiritbird Höstretreat. Välj ankomstdag nedan eller se fler datum och andra erbjudanden här.

mån

tis

ons

tors

fre

lör

sön

Inget datum valt

Priser visas i SEK

Ankomst ej möjlig för 9-11 Oktober - Spiritbird Höstretreat

9-11 Oktober - Spiritbird Höstretreat

Från 6 500 SEK Per gäst

Kom unna dig en välbehövlig paus från vardagens bestyr, alla måsten och borden. Det lovas mycket höstmys och holistisk kärlek som kommer att ge ny näring och kraft i alla dimensioner av Dig.

Programmet är gediget och generöst med många olika aktiviteter:

Hathayoga: asana, pranayama + meditation – vitaliserande, utrensande energiarbete på morgonen före frukost
Relaxyoga: yinyoga, pranayama + aromaterapi – lugn & ro med stillhet, långsamhet och återhämtning på eftermiddagen
Qigong + skogsbad – utomhus mitt på dagen för att tanka skogen, havets och himlens kraft när solens ljus stärker som mest
Sauna + havsbad – i månskenet under stjärnhimlen efter kvällsmaten
Soundhealing med gong + klang - före läggdags och inför nattens tystnad

I klassisk Spiritbird retreat-anda innehåller dessa retreats alltid:

Tystnad praktiseras under halva retreatet kl 22-10. Passa på och och gör en telefondetox också för att maximera närvaro i stunden och paus från ev telefonberoende
Vegetarisk, näringstät kost i anti-inflammatorisk stil i klang med säsongens och naturens finaste råvaror. Detox av kaffe, alkohol raffinerat socker, gluten och ultraprocessad mat
Reflektionsövningar löpande under helgen för din personliga och själsliga utveckling. Ta med egen skrivbok och pennor!
Möjlighet att boka välgörande massagebehandlingar mot tilläggskostnad

Retreatpaket inkluderar fullpension + det gedigna programmet med holistiska praktiker.

Ankomst fredag eftermiddag 9/10. Hemresa söndag eftermiddag 11/10.

Del i dubbelrum: från 6.500 sek inkl moms
Enkelrum: från 7.500 sek inkl moms

Transport:

Med hopp om ännu en magisk höstretreat för 10:e året på kära, underbara och magiska Idöborg

Jenni

titleText

titleText

Sök & boka

titleText

titleText

Sök & boka

titleText

titleText

Sök & boka

titleText

titleText

Boka paket & erbjudanden

9-11 Oktober - Spiritbird Höstretreat

I paketet ingår

Du kanske även är intresserad av

titleText

titleText

Sök & boka

titleText

titleText

Boka paket & erbjudanden

9-11 Oktober - Spiritbird Höstretreat

I paketet ingår

Du kanske även är intresserad av